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雾霾严重的时候要减少早上的户外锻炼
信息来源:爱康顺达呼吸机专卖    发布时间:2015-10-26

   很多中老年人在早上的时候喜欢去广场锻炼,公园锻炼,但是很多城市都是有严重的雾霾,比如北京就是多发地段,雾霾中锻炼对我们的身体健康,特别是心脑健康都有很大的危害,所以患有心脏病,冠心病这类型还是乖乖在家呆着吧
   我们都知道雾霾中含有大量的有害物质,尘埃,病原微生物,当污染随着气体进入我们血液的时候,长期下来会对血管造成缓慢持续的伤害,促使动脉硬化,影响了心脑供血,引起了胸闷气短等症状,甚至还会导致心脑血管疾病的复发和恶化。
   雾气会刺激血管痉挛,这个可以说是比较痛苦的,特别是在秋天潮湿寒冷的空气进入我们体内,体内血管如果承受不了的话,就会产生血管腔变的狭窄,阻碍血液的通过。并且长时间会加重心脑血管疾病,血压的上升。根据北京爱康顺达伟康呼吸机专卖店很多使用呼吸机的中老年人都有在早上锻炼的习惯,我们及时告诫他们要避开清晨到十点左右的雾气最重的时段。


 
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