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打鼾 距睡眠“隐形杀手”仅一步之遥
信息来源:爱康顺达呼吸机专卖    发布时间:2014-9-12

 在许多人的心目中,打鼾是睡得香甜的表现。但这个观点被黄席珍教授否定了。她告诉记者,经过近几十年的研究,她和许多睡眠医学专家都发现,打鼾者的睡眠质量并不高,而且打鼾对健康还有一定的危害。黄教授说,多数的打鼾者都很难进入较深的睡眠期,也就是说,他们实际上睡得并不。打鼾者的上气道不够通畅,所以他们常常被憋醒。并且,由于气道狭窄,气流通过时阻力增加,故打鼾者在睡眠时常常是张口呼吸,让干燥的冷空气直接进入咽喉部,等醒来时咽干舌燥,很容易引起咽炎、咽部充血及水肿等;同时,由于上气道完全或部分阻塞,可造成吸入空气减少,引起反复性发作的低氧和憋气,是促发夜间高血压、心肌梗死、脑血管意外等疾病的重要原因之一,还容易造成白天困倦和嗜睡。由此可见,这样的睡眠显然不能称为香甜了!

  原来是这样!明白了这个道理,记者又问起那几兄弟睡死的原因,打鼾真有这么可怕吗?

  打鼾是他们死亡的间接原因,其实他们是死于睡眠隐形杀手’——睡眠呼吸暂停综合征。

  什么是睡眠呼吸暂停综合征呢?记者对这个名词有些陌生。

  看到记者脸上有些疑惑的表情,黄教授解释道:7小时的夜间睡眠时间内,如果至少有30多次呼吸暂停,每次呼吸暂停时间至少10秒以上,就可诊断为睡眠呼吸暂停综合征。这种疾病之所以被称为睡眠隐形杀手,是由于它会严重影响睡眠质量,还可引起20多种疾病。国内外研究已经证明,有1/5的心脏病是由睡眠呼吸暂停综合征引起,而且,还有不少学者建议把此病列为高血压病的第一危险因素。

  作为一位经验丰富的医生,黄教授在多年的临床工作中,碰到过很多患有睡眠呼吸暂停综合征的人。从他们的病史中,黄教授发现,几乎每个患者都有数年到数十年的打鼾史,并且还有许多共同的特点:先是偶尔打鼾,逐渐发展到几乎每夜睡觉时都鼾声如雷;人到中年以后,鼾声的音调变得忽高忽低,还伴有间歇,这表明已经出现了睡眠呼吸暂停;慢慢地,就会发展到整个睡眠过程皆发生呼吸暂停。可以说,打鼾为睡眠呼吸暂停铺好了道路,二者之间仅一步之遥。

  所以,黄教授告诫那些常常打鼾者及其家人,千万不要把打鼾当作睡得香甜的表现,应警惕睡眠呼吸暂停综合征的发生。

呼吸机是治疗重度鼾症的首选,但是不是治疗,只是消除打鼾的症状的。

打鼾有不同的原因,主要在鼻腔,口腔,咽腔,三个部分有问题。

一般咽腔和口腔有问题的人容易发生睡眠呼吸暂停综合症,即憋气。吸气的时候没问题,但是呼气的时候由于气道阻塞,肺部压力不够,不足以冲开阻塞组织,导致憋气。这个时候您可以选用呼吸机,可以提供压力,就是用吹气的方式吹开气道阻塞组织。如果肺部压力耐受性低或者肺部有问题的人不能适用呼吸机。

如果您睡眠时无憋气症状,不建议用呼吸机,选个合适的口腔矫正器即可。


 
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