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睡眠不足的危害有哪些CPAP呼吸机价格
信息来源:爱康顺达呼吸机专卖    发布时间:2014-8-30

 有人曾对自愿者做过强制剥夺睡眠的实验:

  第一天夜里尚能主动配合,较轻松渡过。

  第二天白天仍能像平时一样学习、活动;第二天夜里要他们保持清醒就很困难,必须不断地予以刺激。

  第三天白天受试者就不能长时间静坐,稍不注意就会呼呼大睡,断睡的第三夜,有人开始出现幻觉、错觉、烦躁易怒,判断力、记忆力及反应能力明显下降。

  恢复自由睡眠的第二天,症状即全部消失。

  失眠和睡眠不足的危害主要表现为:

  · 易怒,脾气暴躁,攻击性强,性情改变

  · 嗜睡

  · 记忆力减退,学习、工作热情及能力下降,对外界刺激的反应能力下降

  · 机体活动能力下降,易疲劳

  · 感觉异常自觉浑身不适

  · 易诱发癫病

 

 


 
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